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Minha História
Sou Daianne Riguez, terapeuta corporal, terapeuta em Ayurveda, professora de yoga e co-criadora do Soham Yoga Estúdio, em Porto Alegre. Cheguei no yoga em um momento em que me sentia perdida, mesmo já formada em Ciências Biológicas, com a sensação de que aquele não era o meu lugar de servir no mundo. O yoga chegou até mim através de pessoas que estavam se conhecendo e encontrando alegria na prática, e isso me tocou profundamente. Sem pretensão de me tornar professora, fui me transformando no caminho, desenvolvendo uma conexão mais verdadeira com o corpo, com a vida e com as pessoas.
Com o tempo, percebi que apenas a prática não sustentava tudo o que muitas mulheres — inclusive eu — estavam vivendo. Sentia falta de mais escuta, mais cuidado e mais individualidade. Foi nesse momento que o Ayurveda se aproximou, trazendo uma compreensão mais ampla sobre o corpo, as emoções e a vida cotidiana. Entre estudos, experiências e muitos ajustes na própria rotina, compreendi que o cuidado real não está em grandes momentos, mas nas pequenas decisões diárias. A DAYA nasce desse entendimento: de que ouvir a si mesma é essencial para viver com presença, verdade e equilíbrio.
Minha abordagem
Meu trabalho é um convite ao cuidado através do corpo, respeitando o momento de cada mulher. Integro massagem terapêutica, escuta sensível e orientações pautadas nos princípios do Ayurveda, criando experiências que ajudam a aliviar tensões, desacelerar o ritmo e restaurar o equilíbrio físico e emocional. Cada atendimento é conduzido de forma personalizada, considerando não apenas o corpo, mas também o contexto de vida, as emoções e a rotina de quem chega.
Mais do que um atendimento pontual, proponho um caminho de cuidado contínuo. Acredito que um corpo e uma mente cansados não sustentam uma vida com presença e verdade, e que o bem-estar se constrói a partir de escolhas simples e consistentes. Por isso, meu trabalho não se limita ao momento da sessão, mas busca apoiar cada mulher a desenvolver uma relação mais consciente com seu corpo, cultivando mais presença, autonomia e responsabilidade sobre o próprio cuidado.